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毎年、夏になるとちょこっと食事制限や運動などをして、気持ち節制するようにしているのが
冬になると、その節制のタガが外れます。どうしてかなあ、食欲がうなぎ上りに。
この前の豚汁と言い、ゴボウとレンコンのきんぴらを大量に作ってみたり、あんこも大量に作っちゃったし
どうしようかと思って、 一つは梅が枝餅風にお焼きに、ひとつは饅頭風に
でも、米粉を使った上に、重曹がなくてモッタリと重い饅頭になって饅頭は失敗かなあ。
ほうじ茶は大好きで毎日飲んでいます。牛乳が少なくて、ラテではなくミルクほうじ茶ですが
ラテにもしたり、仕事にも持っていく。コーヒーを少なく、水やお茶を飲むようにしているんですけど
それは、私の食事がやっぱり塩辛い物に偏っているから。
カナダ人は、かなり、塩分うるさいですね。日本のインスタントラーメンをあげたら塩分量を見て『Oh My God!!!』って驚かれたんだけど私からしたら、あんたらの糖分に『Oh My God 』だわ言ってやったけどね、これはこの饅頭やアイスだって、こちらの人にあげたら、これはスイーツじゃない。甘くないもん、っていうのよ。でも、どんだけ砂糖が入ってると思ってんの?カナダの食べ物の砂糖表示は嘘だと思う。